Bruno Rodrigues | Motivação de ano novo para iniciar academia precisa considerar desafios de rotina para não causar desistência
4 de janeiro de 2023
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O ano de 2023 começou e as academias recebem uma grande demanda de novos alunos motivados com o início de um novo ciclo para adotar uma rotina mais saudável. Assim também ocorre com os espaço e áreas de exercício que ganham mais movimentos. No entanto, o professor e personal trainer Bruno Rodrigues orienta que o aluno precisa estar ciente dos desafios que irá enfrentar neste processo para não ter desistência.
